每周两次间歇训练 早逝或患心脏病风险降3%
在后腰位置上，缺少承担攻防转换枢纽作用的关键人员，伊万科维奇在执教山东泰山时，郑铮是他使用的新人——直接出任左后卫主力，赛季末，当时年仅17岁的王彤也获得了出场机会，在那个赛季，伊万科维奇重用的球员还有刚刚加盟球队的邓卓翔，他的位置是4231阵型中的前腰，执教国足之后，伊万科维奇又会选择什么新人呢？目前记者了解到的消息是，中国足协有意进一步年轻化，一方面进一步激发球队的氛围，另一方面也是为未来做更多的准备，目前来看，王振澳或许被寄予厚望，他在中超第二轮浙江和海港的比赛中发挥极为出色，此外，泰山队第二轮首发单外援+替补+年轻球员的阵容表现出色，或许会让伊万科维奇对年轻球员产生更加浓厚的兴趣，目前，国足年轻化进程非常艰难，此次31人的国家队大名单，1997年及以后出生的球员有9人：张玉宁、林良铭、戴伟浚、高天意、谢文能、陈蒲、蒋圣龙、朱辰杰和王振澳，1995年龄段出生的球员有7人：巴顿、韦世豪、程进、邓涵文、高准翼、刘洋和李帅，这两个年龄段的球员占总名单的大约半数，对于伊万科维奇而言，国足16人左右的出场名单（首发11人加替补5人），即主力球员和主力轮换球员，30岁以下的球员至少要占据10个左右的名额，否则国足的未来便会非常艰难。
南通支云vs武汉三镇：5+8，13分钟，沧州雄狮vs成都蓉城：3+5，8分钟，深圳新鹏城vs天津津门虎：2+5，7分钟，在联赛从严管理、主抓赛风赛纪的大方向下，随着精确补时等一系列政策、规则的细化，联赛竞赛风貌取得了很好的提升，2024赛季首轮中超联赛净比赛时间达到55分20秒，第二轮初步统计为54分22秒，平均54分51秒，相较2023赛季的平均50分51秒，整整提升了4分钟，另一个可喜的数据是，跑动数据大幅提升，这也说明中超各队专注比赛、顽强拼搏，根据统计，2024首轮联赛，队均总跑动距离为117973.92米，大幅超越2023赛季的106531.93米，高强度跑距离达到9464.45米，也大幅高于2023赛季的7761.81米，从球队数据来看，各队均有较大提升，总跑动距离上，2024赛季首轮16支球队全部超越了2023赛季的平均值106531.93米。
文章转自野狐对弈特约记者古柯报道）3月10日，第六届扇兴杯世界女子最强战在日本东京结束，韩国崔精九段在决赛中战胜日本铃木步七段，首次成功卫冕，中国於之莹八段在第三名争夺战中绝地翻盘，中盘胜日本牛荣子四段，最终获得第三，世界女子最强战共邀请八人参赛，上半区，崔精九段连胜谢依旻七段和於之莹八段，连续两年进决赛，下半区，铃木步七段先后淘汰中国台北卢钰桦四段和牛荣子四段，首次打进决赛，崔精九段与铃木步七段此前从未交手，执白的铃木步在左下角寻常交接中变招，主动求战，从结果来看，内外皆已走到，形势不错，在迫使左边盘黑大块棋苦活、一番搜刮得利后，白棋一度胜率领跑，铃木步先手在握，继续于上边盘压迫白孤棋，战斗非日本女棋手之所长，数手过后，铃木步便因处处追求形正而落于下风，崔精亦未使出什么特别硬招，只是步步抢占棋局大场，将右上和右下大空高效率围住后，在实空对比上已立于不败之地，此时铃木步还想着攻击左上黑大块棋，但崔精简单明了地活出后，其实已扼杀了对局悬念
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来源：体坛周报王晓瑞3月9日，云南玉昆队迎来队史中甲首战，结果是在客场0比0战平佛山南狮，而围绕着比赛中的两次争议判罚，次日，云南玉昆俱乐部正式向足协提起申诉，同时提交书面申诉报告，本月上旬，中国足协曾在媒体通气会上指出，进入2024赛季，将会加大对于裁判执法工作的管理，并推出《关于加强和改进足球裁判公正执裁的若干措施》，即新八条，其中在第8条就有规定：加大对裁判问题的社会监督力度，配合各级竞赛主管部门，建立俱乐部对裁判争议判罚进行合理的监督和申诉渠道，此次云南玉昆俱乐部正是利用这一条规定，就首轮比赛的两个争议判罚提出申诉，首先是在上半场第39分钟，玉昆队前锋穆谢奎在对方禁区内接球突进，随即被主队守门员杨超扑倒在地，但当值主裁判未予任何判罚，回放视频显示，杨超在出击时，并没有完全触碰到皮球，同时，守门员膝盖和穆谢奎脚部，疑似有明显接触导致穆谢奎摔倒在禁区内，在申诉报告中，玉昆方面指出，此判罚是个明显的点球漏判，值得一提的是，在事件发生前，即玉昆队9号拉布亚德在禁区弧顶前传球时，裁判员正处于中线位置，因此在申诉中，玉昆方面也有强调，裁判员距犯规地点较远，位置不佳。2024-05-06
足彩赛程北京时间3月12日，国家体彩中心公布了3月15日-3月21日足彩赛程，其中3月15日（周五）、3月16日（周六）、3月17日（周日）、3月21日（周四）共4期停售，第24041期由8大赛事混搭，第24042期由英超、英足总杯、德甲、西甲、法甲、葡超组成，第24043期由7大赛事混搭，第24044期由世预赛和欧预赛组成，以下为详细通知：关于下发足球彩票3月15日-3月21日奖期竞猜场次安排的通知我中心制定了2024年中国足球彩票胜负游戏（14场、任选9场）、6场半全场胜负游戏和4场进球游戏3月15日-3月21日的竞猜场次安排（具体附后），其竞猜对象、开售时间、停售时间和计奖时间均以本文为准，附件1.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24041期2.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24042期3.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24043期4.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24044期5.足球彩票6场半全场胜负游戏第24055期6.足球彩票6场半全场胜负游戏第24056期7.足球彩票6场半全场胜负游戏第24057期8.足球彩票6场半全场胜负游戏第24058期9.足球彩票4场进球游戏第24055期10.足球彩票4场进球游戏第24056期11.足球彩票4场进球游戏第24057期12.足球彩票4场进球游戏第24058期国家体育总局体育彩票管理中心2024年3月12日附件1.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24041期附件2.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24042期附件3.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24043期附件4.足球彩票胜负游戏（14场和任选9场）第24044期附件5.足球彩票6场半全场胜负游戏第24055期附件6.足球彩票6场半全场胜负游戏第24056期附件7.足球彩票6场半全场胜负游戏第24057期附件8.足球彩票6场半全场胜负游戏第24058期附件9.足球彩票4场进球游戏第24055期附件10.足球彩票4场进球游戏第24056期附件11.足球彩票4场进球游戏第24057期附件12.足球彩票4场进球游戏第24058期，2024-05-06
此次，中国代表团由李轩豪、辜梓豪、柯洁、丁浩、杨鼎新、党毅飞、李维清、芈昱廷、谢尔豪、杨楷文十人组成，可谓高手云集，阵容强大，当然，其他选手的实力也不容小觑，中华台北队亚运冠军许皓鋐，韩国队朴廷桓、卞相壹、申旻埈、申真谞，日本队一力辽、芝野虎丸、井山裕太，无不久经沙场，另外，来自欧美的两名选手，同样具有不俗的实力，关注春兰杯的棋迷朋友们，快来猜猜看，经过两轮的龙争虎斗，中国代表团几人能过关斩将，挺进八强？参加活动，即有机会获得第十五届春兰杯参赛棋手签名的榧木围棋棋盘（共2名），另有名牌保温杯纪念奖（共20名），签名榧木棋盘大奖：第十五届春兰杯参赛棋手签名的榧木棋盘纪念奖：名牌保温杯活动时间：即日起至20204年3月19日10：30止，最终中奖名单，将于2024年3月31日前，在新浪棋牌和春兰集团官方微信（微信公众号：春兰）公布，第15届春兰杯参赛棋手名单如下：国家/地区中文姓名中国李轩豪中国辜梓豪中国柯洁中国丁浩中国杨鼎新中国党毅飞中国李维清中国芈昱廷中国谢尔豪中国杨楷文中华台北許皓鋐韩国朴廷桓韩国卞相壹韩国申旻埈韩国申真谞韩国金明训韩国朴键昊日本一力辽日本芝野虎丸日本井山裕太日本许家元日本広濑優一美洲漆圣頤欧洲扬·希马拉，2024-05-06
斯卢茨基对这名老将给予了肯定，关于马莱莱的伤情，申花俱乐部方面表示，进球后受伤的马莱莱被第一时间送往上海嘉会国际医院进行治疗，初步诊断为右肩关节脱位，经闭合手法复位后复查X片提示右肩关节复位成功，后续情况将等待进一步检查确认，感谢大家对于马莱莱的关心，祝愿他早日康复，继续帮助申花冲锋陷阵，赛后，马莱莱手臂带着护具，从医院又回到球场，并绕场一周，向球迷表示感谢，经过上赛季的征战，这位申花劳模已经得到球迷的喜爱，虽然‘哈来来浪费机会多，但是没有了他在场上，别人也根本创造不出那些机会，马莱莱下去以后冲击力下降很多，尤其下半场，总说他踢快乐足球，但是失去了才知道珍惜，没有‘哈来来，突然觉得好没安全感……马莱莱的伤情还有待右肩部消肿后再进一步检查，接下去，中超联赛因国足征战世预赛将暂停约3周，这也给马莱莱的恢复争取了时间，不过多名国字号球员的抽调，将给斯卢茨基带来新的考骣2024-05-06
北京时间3月11日（周一），今日竞彩开售3场比赛，涉及亚冠、意甲、英超，北单让球玩法还有更多赛事可选，胜负彩第24039期也将于今晚停售，专家预测战绩，文峰中足彩1等+55注任九揽37.8万、南慕同中足彩头奖揽32万、伯温精算中31万累擒109注1等，鬼谷子、老道看球、强强侃球、秋生研球中2注2等+10注任九等，火速围观，★★★★行业权威彩票专家★★★★[今日足彩专家精选]文峰红单联盟：近期状态火热，连续2期足彩中1等、55注任九，上期再揽奖金37.8万，周一方案已出，热度浅析，内附1152元复式，欢迎跟单，[查看今日推荐]南慕：上期再中足彩1等、16注2等、10注任九，收获奖金32万，3月份已中3次足彩1等，周一足彩3000字全解推荐，[查看今日推荐]伯温精算：上期再中足彩头奖，收获奖金31万，平台中足彩1等最多专家，预测已擒109注，中足彩超6500万注，[查看今日推荐]鬼谷子：上期中2注2等、10注任九，5胆9双方案推荐[查看今日推荐]老道看球：上期中2注2等、10注任九，附送千元复式[查看今日推荐]强强侃球：上期中2注2等、10注任九，1024元攻略必看[查看今日推荐]秋生研球：上期中2注2等、10注任九，足彩4连红[查看今日推荐]梦越侃球：上期中2注2等、10注任九，精心研究冲击大奖[查看今日推荐][今日竞彩专家精选]李冲冲：单场预测稳健7连红，单日7中7，连中竞彩2串1和3串1，周一聚焦意甲和英超，拉齐奥、切尔西串关已出，[查看今日推荐]南慕：单场预测6连红，上期还中足彩头奖揽32万，竞彩、足彩双线开花，今日竞彩解析切尔西vs纽卡斯尔，快来跟单。2024-05-06
来源：桂超联赛2024中国足球协会杯来了，开幕式暨揭幕战将于3月15日在桂超联赛俱乐部广西布山主场贵港市体育中心举行揭幕战由广西布山队VS宁夏平罗恒利队足协杯是中国足球最高水平的顶级赛事，冠军可获得亚冠资格，广西布山和广西足协积极申办今年足协杯的开幕式以及揭幕战，3月8日最终获得中国足协的批准，将这场万众期待的足球盛事第四次带到了广西球迷们的面前，这是桂超俱乐部第四次举办中国足协杯开幕式，分别是2016年和2017年在柳州远道主场以及2023年广西骏菱飞速主场进行开幕式以及揭幕战，2016年足协杯揭幕战在广西柳州市体育中心举行，两万球迷冒雨观看2023中国足协杯开幕式在广西体育中心举行，广西骏菱飞速与湖北青年星上演的揭幕战在得到中国足协官方回复确认后，广西布山俱乐部官媒表示：亲爱的球迷们，这场足球盛宴即将在贵港上演，让我们一起为这激动人心的时刻欢呼吧，本次足协杯开幕式也将迎来广西布山2024赛季的首战，首轮对阵宁夏平罗恒利，从主场开启2024的新征程，作为一家年轻的足球俱乐部，广西布山一直扎根贵港本土，努力冲击职业赛场，2023年中冠联赛竞争异常激烈，广西布山获得上赛季桂超联赛第四名的佳绩，并开始冲击中乙，俱乐部坚定了立足本地特色体育文化、长期发展俱乐部的决心，在今年1月底举行的足协杯资格赛比赛中，广西布山队成功拿到2024中国足协杯的正赛资格，图为2023赛季桂超联赛广西布山队主场比赛现场，现在足协杯开幕式各项工作都在紧锣密鼓准备中，俱乐部致力于在主场呈现一台精彩的开幕式表演。2024-05-06